教育新思路:激发创新动力在瞬息万变的时代,创新已经成为推动社会进步的关键动力。如何在教育领域激发学生的创新动力,成为的重中之重。首先,要营造有利于创新的教育环境。打破固有的教学模式,鼓励学生胆探索,勇于尝试,不
中小学寒假将至,切实保障各中小学学生上下学出行需求,中疾控日前发布了《致家长们的一封信》,结合疫情防控实际情况。经市公共汽车总公司研究,强调新冠肺炎疫情防控期间,决定于2022年1月14日起暂时停运“学生号”。2022年“学生号”运营时间,做好个人防护及孩子寒假假期内的合理营养。
图片来源:中疾控官方微信
中疾控建议,根据春季学期开学时间另行通知。编辑 | 蔡黎思,中小学生饮食要规则,一日要三餐,定时定量,两餐间隔4-6小时,每天食物种类应在12种以上。
针对每天的饮水量,中疾控建议,6-10岁学生每天需饮水800-1000毫升(约4-5杯),11-17岁学生每天1100-1400毫升(约5-7杯),首选温热的白开水,不喝或少喝含糖饮料,禁止饮酒。
此外,文中还强调中小学生每天运动1小时,户外运动不聚堆,做好防护。
高中生每天需要8小时睡眠,初中生每天9小时,小学生每天10小时。
在用眼方面,每次连续用眼不超过40分钟。非学使用电子产品每次不超过15分钟,因学使用电子产品30-40分钟后,休息眼睛10分钟。
(中新财经记者 张尼)
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